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CURSO COMPLETO DE COZINHA NATURAL
PARA EMPRESAS

Para as empresas que se preocupam com
a saúde e bem estar dos seus colaboradores

A Cozinha Natural é a forma mais sustentável de garantir uma alimentação saudável e equilibrada, em sintonia com o planeta. É, acima de tudo, uma forma de olhar para os ingredientes, para a sua origem e qualidade, dando grande importância à sua transformação e conservação.
Este curso, mais do que um conjunto de receitas, dota os alunos de conhecimentos sobre práticas e técnicas de cozinha sustentáveis, de como aproveitar e tirar o maior partido de cada alimento, de forma intuitiva, sem desperdício, sem aditivos químicos e com todo o sabor.

12 Módulos, 6 Meses de acesso imediato
a todo o conteúdo Online

Ao longo de 12 módulos, Sofia Paixão ensina a fazer as escolhas mais acertadas, desde o processo de selecção de ingredientes, passando pela organização da cozinha, reciclagem, preparação e conservação de alimentos, bem como todo o planeamento de refeições equilibradas,

Os alunos aprendem métodos e técnicas de cozinha saudáveis para todas as categorias de alimentos, como tirar partido do melhor de cada estação e como transformar ingredientes de qualidade em receitas deliciosas e fáceis de preparar.

Cozinhar, se ainda não é, vai passar a ser um puro ato de prazer.


TÉCNICAS
SAUDÁVEIS
QUE APROVEITAM
O MELHOR DE CADA
ALIMENTO

‘Quando dominamos as técnicas passamos a cozinhar de forma intuitiva, sem receitas.’

‘Temos as ferramentas necessárias para preparar qualquer tipo de alimento.’


PARA QUEM?

Para quem quer aprender a cozinhar de forma saudável e sustentável, com ingredientes naturais, integrais e sem adição de aditivos químicos.

Para quem quer aprender a incluir sabor, textura e cor nas suas refeições utilizando condimentos simples, muitos deles preparados pelas suas próprias mãos.

Para quem quer ganhar autonomia e confiança na preparação de refeições equilibradas.

Para quem quer aprender a não desperdiçar, a reciclar e a organizar a cozinha de forma a reduzir o desperdício alimentar.

Para quem precisa de pré-preparar e simplificar o processo de confecção de refeições de forma a ganhar tempo e ter alternativas saudáveis sempre à mão.

Para quem quer aumentar o consumo de ingredientes de origem vegetal aproveitando o melhor de cada estação.

O curso tem por base a alimentação mediterrânea com grande enfoque na componente vegetal. Em todas as receitas e técnicas são apresentadas alternativas vegetarianas.

Todas as receitas do curso podem ser feitas com ingredientes isentos de glúten o que torna o curso apto para pessoas com a doença celíaca ou para quem opte por não consumir, ou reduzir, o consumo desta proteína.


RECEITAS
DELICIOSAS FEITAS
COM INGREDIENTES
NATURAIS, DE QUALIDADE,
TODOS OS DIAS

‘O curso dá-nos autonomia e confiança na cozinha.
Aprendemos de forma sustentável a escolher, a planear e a preparar refeições variadas e equilibradas.’


COMO FUNCIONA O CURSO PARA AS EMPRESAS?

Os alunos têm acesso imediato aos 12 módulos do curso. Todo o conteúdo fica disponível durante 6 meses após a compra.

Conteúdo de cada Módulo:

  • Vídeos (com opções de legendas em português) e pdf’s com várias técnicas e receitas sobre o tema da semana.
  • Aula prática semanal (previamente gravada) com Sofia Paixão, com a duração de 2 horas, onde se põem em prática as técnicas do tema e se preparam vários tipos de receitas.
  • Área reservada em cada módulo para esclarecimento de dúvidas e partilha de receitas.

Depois da compra estar concluída os alunos recebem um link individual, por email, que lhes permitirá ter acesso imediato ao curso.


VALOR PARA EMPRESAS

Número de Colaboradores Valor do Curso por Colaborador
5 a 15 550€ *
16 a 30500€ *
+ 31450€ *
* IVA incluído à taxa em vigor. Valor facturado às empresas como Formação.

Caso pretenda uma visita virtual à escola ou mais informações contacte-nos clicando aqui.

Todos os alunos do Curso Completo de Cozinha Natural têm 30% de desconto na compra de qualquer um dos Cursos ou Workshops Temáticos da CookingSchool. Um incentivo para que continuem a “crescer” na cozinha.


INSCRIÇÕES

Para iniciar o processo preencha e envie o seguinte formulário que entraremos em contacto consigo o mais breve possível.

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    Mensagem adicional (opcional)


    Para mais informações consulte as Perguntas Frequentes ou contacte-nos.

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