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CURSO COMPLETO DE COZINHA NATURAL

A Cozinha Natural é a forma mais sustentável de garantir uma alimentação saudável e equilibrada, em sintonia com o planeta

A Cozinha Natural é, acima de tudo, uma forma de olhar para os ingredientes, para a sua origem, dando grande importância à sua transformação e conservação.
Este curso, mais do que um conjunto de receitas, dota os alunos de conhecimentos sobre práticas e técnicas de cozinha saudáveis, de como aproveitar e tirar o maior partido de cada alimento, sem desperdício, sem aditivos químicos e com todo o sabor.

12 módulos, 12 semanas, 12 alunos por classe

Ao longo de 3 meses, Sofia Paixão vai ensinar a fazer as escolhas mais acertadas, desde o processo de selecção de ingredientes, passando pela organização da cozinha, preparação e conservação de alimentos, bem como todo o planeamento de refeições equilibradas,

Vai ensinar métodos e técnicas de cozinha saudáveis para todas as categorias de ingredientes, como tirar partido do melhor de cada estação do ano e como transformar alimentos de qualidade em receitas deliciosas e fáceis de preparar.

Cozinhar, se ainda não é, vai passar a ser um puro ato de prazer.


PARA QUEM?

Para todos os que querem aprender a cozinhar de forma saudável, com ingredientes naturais, não processados nem refinados.

Para quem quer aumentar o consumo de ingredientes de origem vegetal.
O curso tem por base a alimentação mediterrânea mas com um grande enfoque na componente Plantbased, ou seja, 80% do curso com ingredientes de origem vegetal. Para os restantes 20% são apresentadas alternativas vegetarianas.

Para quem quer aprender a incluir sabor, textura e cor nas suas refeições utilizando condimentos simples, muitos deles preparados pelas suas próprias mãos.

Para quem quer aprender técnicas de cozinha e receitas deliciosas e ganhar autonomia e confiança na preparação de refeições equilibradas para toda a família.

Para quem quer aprender a não desperdiçar, a pré-preparar e a simplificar o processo de confecção de refeições de forma a ganhar tempo e ter alternativas saudáveis sempre à mão.


COMO FUNCIONA?

O curso tem a duração de 3 meses e está dividido em 12 módulos (1 por semana). Em cada módulo irá encontrar:

  • Vários vídeos e pdf’s com técnicas e receitas sobre o tema da semana.
  • 1 aula semanal com Sofia Paixão, online e em direto, com a duração de 2 horas e meia. Nesta aula, que será todas as quartas-feiras das 18h às 20:30h (Lisboa, fuso GMT), é apresentado e debatido o conteúdo do módulo semanal. Para quem não puder comparecer ou queira simplesmente rever a matéria, a aula ficará gravada e disponível durante os 7 dias seguintes.
  • Área reservada para esclarecimento de dúvidas.

Ao comprar o curso terá acesso a todo o conteúdo, online, durante 12 meses.

Depois da compra estar concluída receberá um link individual, por email, que lhe permitirá ter acesso à área de estudante. Nesta área, terá um acesso sequencial, semanal, aos 12 módulos do curso.

No final do curso os alunos recebem o Certificado de Frequência do Curso de Cozinha Natural da CookingSchool.


VALOR E PAGAMENTO

O valor total do curso são 950€.

Depois de confirmada a inscrição receberá um email com os dados de pagamento.

Todos os alunos do Curso Completo de Cozinha Natural têm 10% de desconto na compra de qualquer um dos Cursos Temáticos, Workshops ou Sessões de CookingCoach da CookingSchool.
Um incentivo para que continue a “crescer” na cozinha, a aprender e a inspirar-se.

Todos os alunos do Curso Completo de Cozinha Natural recebem um código de 25% de desconto numa compra única, de qualquer valor, na loja online da Philips Portugal.


INSCRIÇÕES

Início dia 24 de Maio de 2021 – Classe completa!

Preencha e envie o seguinte formulário e entraremos em contacto o mais breve possível.

O número de alunos da classe é limitado a 12 pessoas. Caso a classe já esteja completa, ficará em lista de espera e será informado assim que abrir uma nova.

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    Mensagem adicional (opcional)


    Para mais informações consulte as Perguntas Frequentes ou contacte-nos.

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